COMER RÁPIDO ENGORDA

COMER RÁPIDO ENGORDA

Um estudo realizado com 3.287 pacientes no Japão e publicado no British Medical Journal  comprovou que mastigar pouco e engolir com pressa os alimentos contribui para o ganho de peso. Este estudo seccional cruzado analisou o impacto de se comer rápido e de se saciar completamente na gênese da obesidade. Percebeu-se claramente que comer até sentir-se plenamente satisfeito eLeia mais sobreCOMER RÁPIDO ENGORDA[…]

Porque a vida agitada te faz engordar.

Porque a vida agitada te faz engordar.

A rotina agitada muitas vezes nos impede de tomar certos cuidados que na verdade deveriam ser essenciais, entre eles, temos a alimentação. Ao trabalhar o dia inteiro e chegar em casa cansados, muitas vezes só queremos descansar então apelamos para comidas rápidas, de micro-ondas extremamente industrializadas ou fast foods para matar a fome. Ou então,Leia mais sobrePorque a vida agitada te faz engordar.[…]